记者 张召旭 16日下午，山东省政府新闻办召开新闻发布会，介绍全省数据知识产权登记保护试点工作情况。, 近日，飞傲推出了KB3HiFi音乐机械键盘。
释放压力的方式有哪些？
释放压力的方式有很多种，以下是一些常见的方式： 1. 运动：适量的体育锻炼可以帮助释放累积的压力，包括跑步、游泳、瑜伽等。 2. 放松呼吸：通过深呼吸和腹式呼吸来调整身体和情绪状态，减轻焦虑和压力。 3. 与他人交流：与亲友或专业人士交流，将内心的压抑情绪倾诉出来，获得支持和理解。 4. 找到兴趣爱好：发现并参与自己感兴趣的活动，如画画、音乐、读书等，可以帮助分散注意力和舒缓压力。 5. 找时间休息：适当放松和休息，避免过度劳累，给自己恢复和充电的机会。 6. 调整饮食：保持规律的饮食，避免过度依赖咖啡因和糖分等刺激物质，有助于平衡情绪。 7. 瑜伽和冥想：这些方法可以通过身体的伸展与呼吸控制来改善心理状态和身体的舒适度。 8. 做自我放松练习：如温水浸泡、按摩、听放松音乐等，都可以促进身心放松。 9. 睡眠：保持每晚足够的睡眠时间，有助于消除疲劳和焦虑。 10. 释放情绪：通过写日记、唱歌、画画等方式，表达自己的情绪并释放压力。 需要注意的是，不同人的释放压力方式有所不同，每个人应该根据自己的需求和喜好选择适合自己的方式来释放压力。
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夏天吃绿豆糕，香甜解暑！在家自制懒人版绿豆糕，三步轻松搞定~
夏天是吃绿豆糕的最好时机，因为绿豆糕有清热解暑的功效。如果你不想出门购买，完全可以在家自制懒人版的绿豆糕。下面是三个简单的步骤： 第一步：准备材料。 - 绿豆糕粉：根据需要的份量准备绿豆糕粉，你可以到附近的超市购买。 - 清水：根据绿豆糕粉的说明，准备适量的清水。 第二步：制作糕糊。 按照绿豆糕粉的说明，将适量的清水慢慢加入炒锅中的绿豆糕粉中，搅拌均匀成糊状。 第三步：蒸煮绿豆糕。 - 准备一个蒸锅，将糊状的绿豆糕放入蒸锅中。 - 开大火蒸煮15-20分钟，或者根据绿豆糕粉的说明进行蒸煮。 - 等待绿豆糕凉透后，可以切成块状或者小方块，开始享用啦！ 这个懒人版的绿豆糕虽然简单，但是完全能够满足你解暑的需求。同时，你也可以根据个人口味，加入一些水果、花生等，增加糕的口感和营养。快来试试吧！
以“学思想”为主题主线，制定计划、精心实施，引导广大党员带着目标学、跟着计划学，推动党的创新理论入脑入心。, 工行工作人员现场对接齐河动植物园项目 德州齐河黄河国际生态城坐落于黄河北岸，野生动植物资源丰富，环境优美，有林面积2.8万亩，树木覆盖率达58.6%，生态湿地万余亩，湖泊池塘星罗棋布，负氧离子含量高于周边地区数倍。
